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10個關於脂肪＆運動需要知道的知識- 動的飲食- Joiiup

脂肪分解 是將三酸甘油脂分解為甘油和三種脂肪酸以產生 ... 脂肪分解的過程較慢，這說明了為什麼它是休息或是低強度運動時的主要能量來源。

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