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脂溶性維生素食物
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吃維生素B群會睡不著?別再誤會它了 - 健康2.0
提到維生素的補充,許藍方指出,維生素可分為「水溶性維生素」與「脂溶性 ... 獲取維生素最好的方法就是透過食物營養攝取,維生素B群豐富的食物包括 ...
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