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B群什麼時候吃？專業營養師告訴你B群推薦吃法、B群4大功效

維生素 B群就像是燃料，可將食物轉換為能量，使我們精神旺盛。 ... 是複方B群，就要特別注意是否含有脂溶性營養素（如維生素A、D、E、K），而脂溶性 ...

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