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脂溶性維生素不易代謝不宜大量攝取｜聰明飲食 - 元氣網

謝東明進一步指出，維生素可分水溶性與脂溶性兩大類，其中維生素A、D、E、K等均為脂溶性，較不容易排出體外，建議民眾不應長期大量攝取，核果類食物含 ...

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