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維他命飯前或飯後吃？食藥署給答案：過量恐中毒

常見的脂溶性維生素為維他命A、D、E、K，主要依賴食物中的油脂來幫助維生素吸收，建議要在飯後食用，另外脂溶性維生素容易儲存在肝臟，過量可能會有 ...

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