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【護眼聖品的警訊】維生素A最多的食物有哪些? 別吃過量

維生素A不足可以靠攝取維生素A最多的食物來獲得，例如: 最著名的就是胡蘿蔔。但是在補充時，要特別注意，由於維生素A是脂溶性維生素，攝取過量，可是會中毒的。如果想知道 ...

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