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維生素知多少，想補充維生素不再一頭霧水！ - Heho健康

維生素A，又稱為維他命A，是脂溶性維生素的一員，也人體中必要的營養素，而且必須由食物中補充，否則缺乏時會產生症狀，如「夜盲症」或「乾眼症」。我們常說的維生素A 包含 ...

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