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胺基酸食物
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師大新聞 - 國立臺灣師範大學秘書室公共事務中心
必需胺基酸(essential amino acids)–人體無法自行合成或合成的量不足,需從食物中獲得,共9種。 既然這兩種胺基酸這麼重要,我們應該怎麼補充呢?
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