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用對呼吸法，不吃藥遠離失眠、頭痛、胸悶、肩頸痠痛>內容連載

胸鎖乳突肌 是頸部眾多肌肉中最大最粗的一條肌肉，負責頭頸各方向的運動。此肌肉左右各一條，從耳朵後面突出的骨頭（稱為乳突）開始到前頸部的胸骨及鎖骨處 ...

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