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胸鎖乳突肌重訓
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脖子痛、紅眼睛?6症狀恐是「胸鎖乳突肌症候群」3動作改善
你是否也常常覺得肩頸不舒服呢?頸部支撐著頭部,總共有超過二十對的肌肉,讓我們能轉頭、偏頭、抬頭、低頭做上下左右的活動。其中,胸鎖乳突肌是在頸 ...
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