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胸部沒肉練胸肌
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女生必看!做重量訓練胸部會不見?才沒這回事! - 健身運動
女生的乳房主要是由脂肪構成,鍛鍊胸肌並且脂肪沒有減少的情況下,胸部 ... 很多女生都會覺得我不行練太壯,這樣以後沒練我的肌肉就會變肥肉了,覺得 ...
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