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胸痛、膏肓痛、火燒心...3步驟拉開胸廓筋膜就舒緩

坐姿不良、經常背負太沉重的東西，或健身時不小心拉傷，都可能造成肋骨關節挫傷或周邊肌肉軟組織發炎。當發炎時，最常見的症狀是胸悶疼痛，嚴重還會引起 ...

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