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胸肌鍛鍊
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我的胸肌鍛鍊法 - Mobile01
幾年前剛開始健身時胸肌是這樣練的,效果不錯拿三張高度相當的椅子(例如你家飯廳的椅子)或是矮的板凳(我比較推薦矮板凳,因為高度低比較安全)依照 ...
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