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一周練5天求「大胸」 壯男練到胸大肌斷裂 - 中時新聞網

近來健身風氣盛，胸肌訓練更是健身房男性最愛，一名36歲虞先生，每周有5 ... 健身教練提醒，鍛鍊胸肌時，肩胛骨和下背都要貼好背墊，推到頂點時，手臂 ...

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