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請益,胸肌中縫問題 - Mobile01

問題就在於,胸肌有人說需要鍛鍊中縫,有些說對於胸肌而言沒有中縫這問題,而是從中間延伸的肌肉 那麼問題就是,還是有很多文章,影片說要練夾胸,像是飛鳥, ...

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