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胸推臥推
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「我的出走日記」孫錫久增重10公斤曬黑睡前也在狂吃
... 東西,沒另外請健身教練,因為比起健美的身材,我希望能展現出豐衣足食的體態,還很魯莽地拿著重物運動,好像還第一次臥推啞鈴推到100公斤以上。
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