你即將離開本站

並前往http://www.unclesam.cc/blog/tag/%E8%87%A5%E6%8E%A8bench-press/

臥推(Bench Press) | 山姆伯伯工作坊

全身動作：站姿滑輪胸推(最具功能性的上肢推？) ... 《麥克波羅伊功能性訓練聖經》作者Mike Boyle 說：「站姿滑輪肩推是他唯一做『推』的動作中不會有肩膀不適的動作，這也是 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「胸推臥推」的人也找了：

  1. 史密斯臥推
    2.
  2. 胸推機
    3.
  3. 臥推訓練部位
    4.
  4. 臥推重量
    5.
  5. 臥推英文
    6.
  6. 臥推好處
    7.
  7. 臥推角度
    8.
  8. 臥推器材
    9.