pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
胸推臥推
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://news.openpoint.com.tw/v1/article?id=2a0d99db8279ca53bf7226f225b120e2cdd4e76b3106ba47c75ad7b963ebb11f
想要練出傲人胸肌?掌握「4細節+3變化」來GET - OPENPOINT
健身四大力量動作,包括臥推、肩推、深蹲、硬舉,其中最經典也最有效的練胸動作莫過於「臥推」,雖然動作看似簡單,但實際上有許多小細節要注意, ...
確定!
回上一頁
查詢
「胸推臥推」
的人也找了:
史密斯臥推
胸推機
臥推訓練部位
臥推重量
臥推英文
臥推好處
臥推角度
臥推器材