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胸悶怎麼舒緩
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https://books.google.com.tw/books?id=e_u-DwAAQBAJ&pg=PA81&lpg=PA81&dq=%E8%83%B8%E6%82%B6%E6%80%8E%E9%BA%BC%E8%88%92%E7%B7%A9&source=bl&ots=QTBQ8tZIG6&sig=ACfU3U3e7POmaPmD_AVJohwK-KBRtDi4aA&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwii1fHG3aH0AhXSV3wKHaFTDFIQ6AF6BQj_ARAD
養心太極癒百病:養氣、鬆體、靜心、醒腦,每天10分鐘實用太極,回到身心合一的自己(收錄40分鐘太極拳QR Code)
現今社會競爭壓力大,因自律神經失調引發胸悶的病例明顯增多。 ... 除此之外,平常也可自我按摩手部的內關穴、神門穴,以及胸部的膻中穴與俞府穴,來安定神經與舒緩胸悶。
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