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讓胸肌看起來更有份量的訓練方法 - Stamina Nutrition@Pixnet

前言胸部的肌肉群主要由胸大肌組成，同時包含鎖骨、胸骨和胸小肌等部位。 ... 『胸大肌外側』對於胸大肌的良好發展有非常巨大的影響，而影響訓練時 ...

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