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健康網》低糖零卡助減肥？ 醫：無效又添肝腎負擔

多吃瘦肉、蛋、青菜，若是不會過敏，可以多吃一些海鮮，像是蝦子、蚵仔 ... 若是想喝飲料，建議喝無糖豆漿、無糖咖啡、無糖茶甚至是氣泡水，當然水是 ...

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