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胰臟修復時間
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連假熬夜追劇小心慢性病上身!醫師推薦黃金睡眠時段 - 醫聯網
膽經、肝經排毒時間,人必須熟睡,膽、肝才可充分排毒,晚上11點就寢慢慢讓自己熟睡,有利肝臟修復、減輕疲勞。 陳衛華醫師說明,入睡後體內開始分泌 ...
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