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胰臟保養
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冬季遵循蟄伏閉藏採取伏藏養生助潤養五臟 - 今日健康
... 養生之道是養肺潤燥與保溫,飲食上除了攝取足夠水分,也可多吃滋陰潤燥食物,減少攝取辛辣、寒涼食物,平時可多做腹式呼吸保養肺臟跟穩定情緒。
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「胰臟保養」
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