(二)有氧運動會改善胰島素阻抗,運動可增進肌肉氧化能力、減少肌肉內脂質堆積。身體脂肪氧化、代謝速率與Glucose Transporter 4 (GLUT4) 功能增加。 二、飲食. (一)一 ...
確定! 回上一頁