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觀念~低胰島素減肥法低GI 低GL - Ann & Brian 的日常生活

血糖的控制主要是靠胰臟β細胞分泌的胰島素來調控，血糖高，胰島素就 ... 吃低G.I.食物對減肥的幫助，就好像運動、減肥藥一樣，都是輔助的角色。

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