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胰島素分泌時間
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想瘦身?減重名醫:胰島素是關鍵…3祕訣打造「易瘦體質」!
其實減重和吃多吃少沒什麼關係,體質、攝取的食物種類、進食的時間點才是關鍵。 ... 雖然蛋白質也會刺激胰島素分泌,但是沒有碳水化合物來的劇烈。至於油脂 ...
確定!
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