你即將離開本站

並前往http://topic.commonhealth.com.tw/2016/fitness/time.html

吃不胖的4堂課時間營養學

拉長一天三餐用餐間隔：脂肪24小時都在燃燒，但進食就會促使胰島素分泌，使脂肪進入儲存狀態。因此拉長餐與餐之間的間隔，至少5～6小時，才有利脂肪分解。

確定！ 回上一頁

查詢 「胰島素分泌時間」的人也找了：

  1. 胰島素分泌機制
    2.
  2. 如何讓胰島素正常
    3.
  3. 胰島素 是 哪裡 分泌的
    4.
  4. 胰島素肥胖
    5.
  5. 胰臟修復時間
    6.
  6. 糖尿病晚上肚子餓要吃什麼
    7.
  7. 胰島素阻抗 減肥
    8.
  8. 血糖多少要打 胰島素
    9.