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胰島素分泌時間
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https://epaper.ntuh.gov.tw/health/202108/project_1.html
減重建議「少量多餐」還是「多量少餐」│ ...
... 胰島素分泌上升,協助人體將營養素帶到細胞內作為能量儲存起來;相反的,空腹時,為了維持血糖穩定,會分泌升糖素以分解儲存的肝醣提供給細胞使用,隨著空腹的時間拉長 ...
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