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胰島素分泌時間
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美國專家推薦「最佳晚餐時間」 吃對時間一夜好眠又減肥
... 裴爾茲建議晚餐應該睡前3小時前享用,避免影響胰島素與褪黑激素分泌時間。(示意圖,photoAC). 發布時間:2023.09.13 10:35 臺北時間. 更新時間: ...
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