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胰島素阻抗…讓肥胖、糖尿病找上你！這樣吃管好胰島素

當細胞對胰島素產生阻（抵）抗，胰島素就無法被有效利用，就會造成血糖升高，胰臟又必須再分泌更多的胰島素來降低血糖，時間久了，容易造成胰臟的過度消耗 ...

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