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吃玉米增強免疫力！營養師首選「甜玉米」 白玉米、紫玉米

營養師首選「甜玉米」 白玉米、紫玉米、糯玉米哪種熱量最低？ ... 含量最高的是水果玉米，若要增強免疫力、保護力，甜玉米的β-胡蘿蔔素含量最為豐富。

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