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「南瓜」是萬聖節主角之一所含β-胡蘿蔔素是瓜類之冠

然而糖果屬高熱量、低營養價值的食物，不宜過量食用。國民健康署提醒，每日飲食中，添加糖攝取量不宜超過總熱量的10%。若以每日攝取2,000大卡 ...

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