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禁忌、副作用、食譜Healthy Matters 香港- 核桃與胡桃的營養差別

核桃仁含有豐富的營養素，每百克含蛋白質15~20克，脂肪較多，碳水化合物10克，並含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質，以及胡蘿蔔素、核黃素 ...

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