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核桃營養價值高，可一天吃幾個核桃比較好？吃錯反而影響健康

吃核桃當然好，但是一天吃多少核桃最合適呢？ ... 最後還要提醒大家，要吃未加工過的生核桃，最好自己從殼中剝出來，也可以吃加工但不添加的堅果，但 ...

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