肉桂捲控在哪裡🙋🏻‍♀️聽說現在十大療癒的事情之一就是徒手抓一塊黏糊糊的肉桂捲搭配允指回味😂 嗯～這療癒之事我已幫大家嘗試過了 邊吃邊計算了一下熱量⋯不得了 真的是療癒一時 熱量同時啊！ 👩🏻‍⚕️奉上 #肉桂捲 #熱量排行榜 ⚠️#胡桃楓糖肉桂捲 888.8kcal ⚠️#黑糖黏黏肉桂捲 805.5kcal ⚠️#奶油乳酪肉桂捲 798.6kcal ⚠️#焦糖咖啡肉桂捲 786kcal ⚠️#糖霜肉桂捲 726kcal ⚠️#葡萄乾肉桂捲 687kcal ⚠️#特濃肉桂捲 667.2kcal ⚠️#原味肉桂捲 651kcal ⚠️#減醣肉桂捲 375kcal 🔍以上為每個肉桂卷(約150g)之估值 每家做法大小不同當然會有差異 但好吃的肉桂捲 都一定少不了的精髓原料就是： 大量奶油、精緻糖跟肉桂粉 現在進階版的還會加很多焦糖、黑糖、核桃、糖霜⋯等高糖高油的食材⚠️ 熱量自然而然往上疊加飆升！ 其實不止肉桂捲，很多甜點也都暗藏熱量危機👀 還是記得：切小塊多人分享、搭配無糖茶水解膩幫助代謝，更減緩口腹之慾😋 你⋯最喜歡哪個口味呢？ . . #肉桂 #肉桂捲 #肉桂捲熱量比一比 #肉桂捲控 #肉桂捲市集 #肉桂捲情報 #熱量一覽 #熱量圖鑑 #熱量計算 #營養師算熱量 #懶人包 #營養懶人包 #營養師懶人包 #懶人包補帖 #營養師 #營養師高敏敏 #高敏敏營養師 #高敏敏 #甜點控 #肉桂控

每個人的童年裡⠀ 都有個意義非凡的布偶⠀ 他就像媽媽一樣無可取代⠀ ⠀ 是否家裡的寶貝跟Mia一樣喜歡布偶？⠀ 我們家裡有著一整排的布娃娃⠀ 如果布娃娃出現的繪本裡會怎樣呢？⠀ 答案是每天晚上Mia都要重複講這本故事😂⠀ 三民書局最近出版了貝貝和好朋友系列繪本⠀ 這是台灣首本原創療癒系布偶故事繪本⠀ 知名繪本兼手作老師劉小屁⠀ 採用複合式媒材呈現繪本故事⠀ 故事中有五個可愛腳色⠀ 每個動物造型都好可愛⠀ 每一個故事場景都是老師親手搭建⠀ 媽媽看到畫面中那些小東西⠀ 都覺得這是怎麼做出來的也太逼真了😍⠀ ⠀ 📖貝貝和好朋友─生日時刻⠀ 今天是一個特別的日子⠀ 貝貝的朋友們要幫貝貝準備一個最棒的生日派對⠀ 大家動動手、動動腦⠀ 認真的分配工作⠀ 妮妮摘些蔬菜⠀ 小圓製作大蛋糕⠀ 小咩布置場地⠀ 阿雄到河邊釣魚⠀ 快來一起加入他們的行列吧！⠀ ⠀ 📖貝貝和好朋友─聖誕大形動⠀ 聖誕節前夕⠀ 貝貝和好朋友正在準備聖誕大餐⠀ 突然門外傳來聲響⠀ 原來是聖誕老人的麋鹿感冒了⠀ 無法送剩下的禮物⠀ 於是貝貝一夥人決定幫忙完成送禮物的任務⠀ ⠀ 除了可愛的畫面外⠀ 還可借由親子互動增進孩子的數學素養⠀ 推薦不一樣的繪本給大家⠀ 熱愛手作的朋友也千萬別錯過👍⠀ By the way照片中兩個可愛的小雪人⠀ 是Mia的手作作品喔！⠀ 媽媽我好喜歡😁⠀ ⠀ 🛒哪裡買：⠀ https://reurl.cc/XeGGNE⠀ ⠀ #抽獎活動⠀⠀ 請依照以下方式參加，3/30抽出3位幸運兒⠀⠀ 獎項：⠀ 獎項一🎁寶貝國際零食組（3包琣伯莉巧克力胡桃餅乾+1組Heartfelt用心核桃奶，市價共$600）乙名⠀ 因食品不添加人工調味料、防腐劑，因此效期較短，不介意的朋友再參加活動喔😊⠀ ❤貼心提醒：琣伯莉巧克力胡桃餅乾效期到2021/6/22、Heartfelt用心核桃奶效期到2021/7/10⠀ ⠀ 獎項二🎁《貝貝和好朋友─生日時刻》繪本 乙名⠀ 獎項三🎁《貝貝和好朋友─聖誕大形動》繪本 乙名⠀ 活動截止日期：3/28(日) ⠀⠀ 得獎公布日期：3/30(二)⠀⠀ ⠀⠀ 活動方式⠀⠀ Step1：此篇文章請按❤⠀⠀ Step2：請追蹤 @kg03ajw2018與 @sanminbook⠀ Step3：於下方留言：我愛《貝貝和好朋友》系列故事繪本！⠀⠀ ※需完成以上三個步驟才有抽獎資格喔！⠀⠀ ※每個帳號只能留言1次⠀⠀ ※得獎公布後請於3天內主動私訊郵寄資訊(姓名、電話、收件地址)，逾期視為放棄兌獎資格⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #童書⠀ #手作り⠀ #文末抽獎⠀ #instagood⠀⠀⠀⠀⠀ #cute⠀⠀⠀ #love⠀⠀⠀ #親子⠀⠀⠀ #育兒日記⠀⠀⠀ #子供⠀⠀⠀ #娘⠀⠀ #likeforlike⠀⠀⠀⠀ #like4like⠀⠀⠀⠀ #likeforlikes⠀⠀⠀⠀ #like4likes⠀⠀⠀⠀ #ig_kids⠀⠀⠀ #kids⠀⠀⠀ #babygirl⠀⠀⠀ #mybabygirl⠀⠀⠀ #cutekids⠀⠀⠀ #toddler⠀⠀⠀ #toddlerlife⠀

「布朗尼蛋糕」 之前把儲藏櫃裡面放久了的烘焙材料清個乾淨、又怕突然想做點什麼了、所以又網購了這個那個材料回來。 但巧克力這東西必須得冷藏宅配才行、所以打算自己去烘焙行買。突然想做布朗尼吃，就先用市售的巧克力板來做吧！ 好吃的布朗尼，使用的巧克力固然很重要、但想做想吃的時候則是有就好啦😂。（這次特地買胡桃、果然比核桃要討我喜歡） ✏️食譜： 無鹽奶油 50g 黑巧克力版 50g 牛奶巧克力 50g 雞蛋 一顆（大型） 白砂糖（上白糖） 35g 鮮奶 60g 低筋麵粉 50g 法芙娜可可粉 8g 泡打粉 1.5g 胡桃 適量 裝飾餅乾 適量 ❤️胡桃或其他自己喜歡的堅果也行、OREO、比利時蓮花薄餅、都可以裝飾。 ❤️這次用的裝飾餅乾是鹹的、我個人蠻喜歡的、總覺得好看又解膩。 1.無鹽奶油+切碎的巧克力以600W微波1分鐘，取出攪拌融化均勻。（份量太多沒辦法完全融化就再微波30秒取出攪拌） 2.全蛋一顆打散加入砂糖一起攪拌均勻，倒入奶油巧克力液，攪拌均勻。 3.再加入牛奶，攪拌均勻。 4.將低筋麵粉、可可粉,、泡打粉過篩後加入、攪拌均勻。 5.加入適量胡桃拌勻。 6.在耐熱容器上鋪好烘焙紙，倒入麵糊，在麵糊頂部灑一點胡桃跟裝飾餅乾。 7.放進阿拉丁烤箱烤箱用170度烤15分鐘，打開烤箱在容器上蓋鋁箔紙再繼續烤10分鐘。用竹籤插一下如果沒有沾黏麵糊就熟嘍。 ✏️阿拉丁烤箱電熱管比較低、所以怕焦要蓋一下鋁箔紙。 這個口感是比較鬆軟的，以前也有做過其他巧克力蛋糕、有的是用全蛋打發、有的是用市售鬆餅粉、這次是用泡打粉的配方。 從 #抽屜積水點心 裡面可以找到的。 不管哪一種、都好吃😋。 放涼後就被分切來吃掉了！ 聽說放隔天比較好吃？ 實在做不到呢！ 🤣🤣🤣🤣🤣 #抽屜積水點心 #抽屜積水阿拉丁