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胚芽糙米熱量
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糙米比白米好?營養師曝:熱量相近3種營養高5倍 - 蕃新聞
台灣米食文化深入日常,但不同的米到底有什麼差異?營養師吳映澄表示,雖然糙米、胚芽米、白米的熱量相近,但糙米比白米健康,其中含有的膳食纖維、 ...
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