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胚芽糙米熱量
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糙米VS. 白米熱量差不多糙米營養價值贏在這... - YouTube
現代人越來越注重健康,飲食越偏向清淡飲食,尤其在米飯選擇上,開始攝取像是紅藜米、紫米、五穀米等等,而以 糙米 來說,營養價值比白米和 胚芽 米高, ...
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