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身體前彎及髖關節伸展瑜伽: 矯正骨盆、強化肌群、遠離疼痛的身體解剖書

... 肌肉(注明肌肉的起端、止端和動作) •專有名詞解釋•梵文發音與體位索引•中英文體位譯名索引圖一重要觀念這章教你怎麼把生物力學和生理學知識運用在體位練習上。此章必須 ...

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