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土豆仁體態平衡工房: 認識重要的背肌(1) 序言

如胸小肌聯合喙肱肌等其他肌肉動作時會用力"固定肩胛骨"(提供肩關節動作的地基) (胸小肌透視圖from wiki) 而這分層的現象在背部尤其明顯. 背部肌肉一般 ...

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