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骨力自癒逆轉密碼：鬆開筋膜．遠離疼痛．強健骨骼．提升肌力．改善免疫

重、降低內臟脂肪,以減少筋膜阻塞。手術傷口拆線後一定要常常按摩傷口,把筋膜沾黏開撥開,避免循環阻塞。在自然骨科的患者若要進行背部手術,術前一定要進行核心肌肉訓練 ...

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