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筋膜沾黏看哪科？1分鐘圖解筋膜沾黏處理、按摩與撥筋方式！

如何治療筋膜沾黏？ · 物理治療：物理療法包括按摩、熱敷和冰敷等，可以減輕疼痛、改善肌肉緊張和促進局部血液循環。 · 運動療法：適當的運動可以幫助恢復筋 ...

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