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一用力背部拉傷！2大穴位緩解你的肌肉痛！ 健康2.0 | 上背痛舒緩

三、長期駝背、圓肩、聳肩，容易讓上 背部 肌肉緊繃疼痛，久了可能會肌筋膜發炎，這是一種 膏肓 痛的原因。另一種是肌筋膜發炎同時導致背肩胛神經也 ... Read More ...

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