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自我解放肌痛點—告別上背痛 - 運動星球

當上肢或背部肌群過度使用，導致肌肉緊繃，則可能發生上背痛的狀況。 ... 上背痛疼痛的部位，是中醫的膏肓穴位處，因此我們俗稱「膏肓痛」，也可以稱 ...

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