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背痛、肩頸痛也能自己來！ 9個「減壓按摩」舒緩緊繃身體

下面是9種快速緩解肩頸背痛的按摩方法，現在就學起來，遠離肩頸背部不適吧～. 自己按摩. ▽1.按摩圖中手腳的穴位：簡單的穴道按摩，就能緩解身體上的 ...

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