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肩頸僵硬，頭痛老是好不了？ 日本物理治療師教你放鬆這3個 ...

激痛點 ：英文稱為「Trigger point」，一般是指肌肉硬化形成的小結節。 ... 按揉鎖骨，消除肩、頸、背痠、止住頭痛》吉田一也著.

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