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為什麼會懷孕上背痛呢？孕婦腰痠睡覺如何緩解？ oceanbaby

如果每天早上醒來後都感到全身痠痛，最大可能就是上下床時，並非用腿部力量而是背部肌肉來起身，而較無支撐力的床墊更容易導致下背部拉傷；即使是相對 ...

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