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背肌訓練啞鈴
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家裏只有啞鈴,想練背闊肌,要如何做?需要注意什麼?
而有一部分有一定經驗的健身訓練者想要練習背部肌羣,但是卻不知道要用啞鈴怎麼練? 所以,這些健身訓練者遇到的問題大致是下面這幾個。
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