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背肌女
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女生重訓該做哪些部位? - 健美女大生
但他們差別卻只是在於:右下角的女孩胸、肩和背都是厚實有肉的。想要有細腰的視覺效果,你訓練的重點就應該放在胸、肩膀和背,而不是腹肌。
確定!
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「背肌女」
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