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舉重鞋該怎麼選？(你為什麼需要舉重鞋/深蹲鞋) - 經緯武道

常見的重量訓練的裝備有護腕、腰帶、護膝、舉重鞋，這些裝備的使用時機與必要性因人而異並沒有 ... 適合：低背槓深蹲、硬舉、臥推、肩推、農夫走路、分腿蹲等訓練。

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