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保持正确姿势腰酸背痛不会来 - 希望之聲澳洲生活台

下班时，她总觉得脖子后酸胀紧绷、肩膀僵硬，腰部偶尔会酸，下肢常常 ... 选择有靠背、较硬且有支持性的椅子，让腰自然挺直，身体中正，也可使用腰部 ...

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